Temporada de calor en México: ¿cuándo empieza y cómo afecta?

Con la primavera a la vista, México se prepara para enfrentar su temporada de calor, un periodo caracterizado por altas temperaturas que modifican tanto las actividades diarias como las preocupaciones relacionadas con la salud y el medio ambiente.

Esta temporada generalmente inicia a finales de marzo y se extiende hasta mayo, aunque en algunas regiones puede prolongarse hasta julio o agosto.

¿Cuándo comienza la temporada de calor?

En México, el calor intenso se manifiesta con mayor fuerza a partir de finales de marzo y alcanza su pico en los meses de abril y mayo. Durante este tiempo, ciudades como Hermosillo, Monterrey y Mérida suelen registrar algunas de las temperaturas más elevadas del país, con valores que frecuentemente superan los 40 grados.

El fenómeno se explica principalmente por la inclinación de la Tierra, que incrementa la exposición solar directa en esta época, así como por la reducción de frentes fríos que dominan durante los primeros meses del año.

Sin embargo, el cambio climático ha intensificado estas condiciones, provocando olas de calor más severas y prolongadas, especialmente en el norte del país y las zonas costeras.

A pesar de que las lluvias suelen traer alivio en junio, en algunas áreas del norte y sureste del territorio nacional, el calor puede extenderse incluso hasta agosto, haciendo de esta temporada un desafío prolongado.

Impactos del calor y recomendaciones de salud

La Secretaría de Salud ha subrayado la importancia de adoptar medidas preventivas para enfrentar las altas temperaturas. Entre las recomendaciones destacan:

• Mantenerse hidratado consumiendo abundante agua.
• Usar ropa ligera y de colores claros.
• Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
• Aplicar protector solar para prevenir daños en la piel.

Además, se hace énfasis en el cuidado de grupos vulnerables, como niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más propensos a sufrir golpes de calor o deshidratación.

Riesgos ambientales durante la temporada de calor

El calor extremo no solo afecta a la salud, sino también al medio ambiente, durante estos meses aumentan significativamente los riesgos de incendios forestales, especialmente en zonas rurales y boscosas. Por ello, las autoridades ambientales emiten recomendaciones para evitar actividades que puedan generar fuego, como las quemas agrícolas o el manejo irresponsable de residuos inflamables.

Además, es importante considerar que las condiciones de calor pueden variar entre primavera y verano, dependiendo de factores como la humedad y las lluvias.

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