La principales afectaciones son en las manos. Hay tres problemas principales derivados de escribir mensajes de texto excesivamente. Son la tendinitis, la tenosinovitis y el síndrome del túnel del carpo, que son inflamaciones de los nervios y tendones que tenemos en los dedos y palma de las manos. "El principal síntoma es dolor, el paciente va a estar utilizando su celular y va a tener dolor, generalmente es dolor al extender los pulgares, que son los dedos que más utilizamos con el celular. En segundo lugar puede haber parestesias o bien hormigueo", explica el cirujano plástico Óscar Zorola.Hay otros problemas que se pueden presentar en la espalda y cuello, que pueden provocar incluso una hernia. En los padecimientos psicológicos podemos encontrar la nomofobia, que es el miedo a no tener el celular a la mano.Además de que la falta de datos o la poca actividad en redes sociales puede provocar depresión y ansiedad. Por ello, las recomendación es reducir el uso del celular inteligente. "De preferencia que sea menos de seis horas en total, el uso de estos aparatos, y de preferencia que no sea de forma continua, si es de forma continua hay que tomar breves descansos y hacer ejercicios de estiramiento", indica el especialista."Que no haya un uso excesivo, las manos están creadas para no tener un uso excesivo de ellas, entonces el uso del aparato celular, o de cualquier aparato de forma repetitiva, esto nos está causando daño en las manos", concluye Zorola.